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ブラウンノイズ・ピンクノイズ・ホワイトノイズを無料で

5つのノイズカラーをブラウザ上でリアルタイムに生成。雨、海、扇風機、暖炉の音も楽しめます。ループなし、広告なし、登録不要。再生を押して、ゆっくり休みましょう。

ブラウンノイズ、準備完了

このブラウザはAudioWorkletに対応していません。最新のChrome、Safari、Edge、Firefoxをお試しください。

スペースキーで再生・一時停止します。タイマーは最後の2分でゆっくりフェードアウトします。ヘッドホンの有無にかかわらず、小さな音量から始めましょう。

ノイズカラーとは

「カラー」とは、ノイズが音の高さに応じてエネルギーをどう分布させるかを表したものです。どれが好みかは人それぞれ。1晩ずつ試してみて、いちばん気にならないものを選びましょう。

5つのノイズカラーのスペクトル実測値1 kHzを基準としたパワー(dB)と、20 Hzから20 kHzまでの周波数の関係。ホワイトはフラット、ピンクは1オクターブあたり約3 dB、ブラウンは約6 dB低下し、グレイは3〜9 kHzで落ち込み、グリーンは450 Hz付近でピークになります。 周波数(Hz)dB(1 kHz基準) 20501002005001k2k5k10k20k+30+20+100-10-20-30ホワイトピンクブラウングレイグリーン
Softfallのサウンドエンジンで実測(このプレーヤーも同じアルゴリズムで動作):各カラー60秒分を16,384点のFFTで平均し、6分の1オクターブ帯域に平滑化して、1 kHzを0 dBに正規化しています。100 Hz〜5 kHzでの近似傾斜は、ホワイトが1オクターブあたり−0.05、ピンクが−3.1、ブラウンが−5.6 dB(理想値は0、−3、−6)です。ブラウンは約100 Hz以下をあえて平坦にしており、スピーカーが再生できないサブベースを無理に鳴らさずに、低くうなる響きを保ちます。10 kHz以上でゆるやかに減衰するのは、夜にシャーという音を出さないためのやわらかなローパスです。

ブラウンノイズ

低音が強く、高音に向かって急速に減衰します。遠くの滝や低いエンジン音のような響きです。もっとも温かみがあって疲れにくいと感じる人が多く、車の走行音のような低いごう音を紛らわせるのにも向いています。

ピンクノイズ

音が高くなるにつれてエネルギーが緩やかに下がり、自然界の多くの音のバランスに近い特性です。一定の雨音や葉を渡る風のように聞こえ、ホワイトノイズよりシャーシャー感が少なく、ブラウンノイズより軽やかです。

ホワイトノイズ

すべての周波数に同じエネルギーがあるため、テレビの砂嵐や局間のラジオのように明るく聞こえます。鋭い高音をよく紛らわせますが、音量が大きいと耳障りに感じることがあります。

グレイノイズ

ピンクノイズを、人間の聴覚が音の高さによって敏感だったり鈍かったりする特性に合わせて整えたものです。低音、中音、高音がほぼ同じ大きさに感じられ、フラットで中立的な音になりがちです。

グリーンノイズ

500 Hz付近のスペクトル中央に集中し、低音と高音は抑えられています。遠くで聞こえる森や川のような、やわらかく自然な「さあさあ」という質感があります。

よくある質問

睡眠にはどのノイズが向いていますか?

これが正解というものはありません。穏やかなブラウンノイズやピンクノイズから始める人が多く、鋭い物音を紛らわせたいときはホワイトノイズを選ぶ人もいます。音量は小さめに、心地よく感じる程度にして、静かな部屋で大きいと感じる音量よりずっと下に保ってください。

本当に無料ですか?

はい。ウェブプレーヤーは無料で、広告はなく、あなたを追跡することもCookieを設定することもありません。

繰り返し再生されますか?

いいえ。すべての音は、ランダムな過程をもとにブラウザがリアルタイムに合成しています。音色、音量、ステレオの広がりがゆっくり変化し続けるので、繰り返される録音は存在しません。

画面を消しても再生され続けますか?

パソコンなら、タブを開いたままにしている限り再生され続けます。スマートフォンでは、画面がロックされるとウェブオーディオが止まるのが一般的です。画面をロックしたまま一晩中再生したい場合は、無料のiPhone・iPad向けSoftfallアプリがそのために作られています。

これは医療製品ですか?

いいえ。リラックスしたり、周囲の雑音を紛らわせたり、集中したりするための音のツールで、病気や症状の診断・治療を行うものではありません。睡眠や聴力に悩みがある場合は、医療の専門家に相談してください。

データは収集されますか?

いいえ。ページの読み込みが終われば、音声はお使いのデバイス上で生成されます。何もアップロードされず、保存されるのもお使いのブラウザ内の音量設定だけです。