Trình duyệt này không hỗ trợ AudioWorklet. Hãy thử bản Chrome, Safari, Edge hoặc Firefox mới.
Phím cách để phát hoặc tạm dừng. Hẹn giờ nhỏ dần trong 2 phút cuối. Hãy bắt đầu ở mức nhỏ, dù có đeo tai nghe hay không.
Các màu tiếng ồn là gì
“Màu” mô tả cách một loại tiếng ồn phân bổ năng lượng theo cao độ. Bạn thích loại nào là tùy từng người. Hãy thử mỗi đêm một loại và giữ lại loại bạn thấy dễ lờ đi nhất.
Tiếng ồn nâu
Tần số thấp mạnh và giảm nhanh về phía tần số cao, giống thác nước ở xa hoặc tiếng động cơ trầm. Nhiều người thấy đây là loại ấm nhất và ít gây mệt nhất, và nó che tốt những tiếng ù trầm như tiếng xe cộ.
Tiếng ồn hồng
Năng lượng giảm nhẹ nhàng khi cao độ tăng, gần với cách nhiều âm thanh tự nhiên cân bằng. Nghe như mưa đều hoặc gió qua tán lá, ít rít hơn tiếng ồn trắng và nhẹ hơn tiếng ồn nâu.
Tiếng ồn trắng
Năng lượng bằng nhau ở mọi tần số, nên nghe sáng, giống tiếng nhiễu hoặc đài radio giữa hai kênh. Nó che tốt những âm thanh chói, cao, nhưng có thể gây khó chịu ở âm lượng lớn.
Tiếng ồn xám
Tiếng ồn hồng được điều chỉnh để gần khớp với độ nhạy thay đổi của thính giác con người theo cao độ, nên âm trầm, trung và cao nghe to gần như nhau. Nó thường nghe phẳng và trung tính.
Tiếng ồn xanh lá
Tập trung quanh giữa phổ tần, gần 500 Hz, với âm trầm và âm cao được giảm bớt. Nó có chất “ào ào” mềm mại, tự nhiên, hơi giống khu rừng hoặc dòng sông nghe từ xa.
Câu hỏi thường gặp
Tiếng ồn nào tốt nhất để ngủ?
Không có một câu trả lời duy nhất. Nhiều người bắt đầu với tiếng ồn nâu hoặc hồng vì chúng dịu hơn, và chọn tiếng ồn trắng khi cần che những âm thanh chói hơn. Hãy giữ âm lượng nhỏ, dễ chịu và thấp hơn nhiều so với mức bị coi là lớn trong một căn phòng yên tĩnh.
Có thật sự miễn phí không?
Có. Trình phát web miễn phí, không có quảng cáo, không theo dõi bạn và không đặt cookie.
Âm thanh có lặp lại không?
Không. Mọi âm thanh được trình duyệt của bạn tổng hợp trực tiếp từ các quá trình ngẫu nhiên, với sự thay đổi chậm về âm sắc, mức độ và độ rộng âm thanh nổi, nên không có bản ghi âm nào để lặp lại.
Âm thanh có tiếp tục phát khi tôi tắt màn hình không?
Trên máy tính thì có, miễn là tab vẫn mở. Điện thoại thường dừng âm thanh web khi màn hình khóa. Để phát suốt đêm với màn hình khóa, hãy dùng ứng dụng Softfall miễn phí cho iPhone và iPad, được tạo ra cho việc đó.
Đây có phải là sản phẩm y tế không?
Không. Đây là công cụ âm thanh để thư giãn, che tiếng ồn xung quanh và tập trung. Nó không chẩn đoán hay điều trị bất kỳ tình trạng nào. Nếu bạn khó ngủ hoặc có vấn đề về thính giác, hãy trao đổi với chuyên gia y tế.
Có thu thập dữ liệu của tôi không?
Không. Sau khi trang tải xong, âm thanh được tạo ngay trên thiết bị của bạn. Không có gì được tải lên và không có gì được lưu, ngoại trừ mức âm lượng bạn đặt trong chính trình duyệt của mình.
