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棕噪声、粉噪声、白噪声,在线免费听

五种噪音色彩在你的浏览器中实时生成,还有雨声、海浪、风扇和壁炉。无循环,无广告,无需注册。按下播放,安心休息。

棕噪声,已就绪

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按空格键播放或暂停。定时器会在最后 2 分钟内渐渐淡出。无论是否戴耳机,都请从小音量开始。

噪音色彩是什么

“色彩”描述的是噪声的能量在不同音高上的分布方式。喜欢哪一种因人而异。每种试听一晚,留下最容易被你忽略的那一种。

五种噪音色彩的实测频谱以 1 kHz 为基准的功率(分贝)随频率(20 Hz 至 20 kHz)变化的曲线。白噪声平直,粉噪声每倍频程约下降 3 dB,棕噪声约下降 6 dB,灰噪声在 3 至 9 kHz 之间下凹,绿噪声在 450 Hz 附近达到峰值。 频率(Hz)dB(相对 1 kHz) 20501002005001k2k5k10k20k+30+20+100-10-20-30白粉棕灰绿
取自 Softfall 的声音引擎实测(本播放器运行相同的算法):每种色彩取 60 秒,用 16,384 点 FFT 平均,平滑为六分之一倍频程频带,并在 1 kHz 处归一化为 0 dB。100 Hz 至 5 kHz 的拟合斜率:白噪声每倍频程 −0.05 dB,粉噪声 −3.1 dB,棕噪声 −5.6 dB(理想值为 0、−3、−6)。棕噪声在约 100 Hz 以下有意趋于平坦,这样既保留低沉的隆隆感,又不会让扬声器去播放它无法还原的超低频。10 kHz 以上的平缓衰减来自一个柔和的低通滤波,可让夜里不再有嘶嘶声。

棕噪声

低频很强,向高频快速衰减,像远处的瀑布或低沉的引擎声。很多人觉得它最温暖、最不容易疲劳,也很擅长遮盖交通噪声这类低沉的隆隆声。

粉噪声

能量随音高升高而平缓下降,与许多自然声音的平衡方式相近。听起来像持续的雨声或风吹过树叶,比白噪声少一些嘶嘶声,又比棕噪声更轻盈。

白噪声

每个频率的能量相等,所以听起来明亮,像电视雪花噪声或电台之间的杂音。它能很好地遮盖尖锐的高频声音,但音量较大时可能显得刺耳。

灰噪声

将粉噪声重新塑形,大致匹配人耳对不同音高时而敏感、时而迟钝的特性,使低频、中频和高频听起来响度大致相当。听感往往平直、中性。

绿噪声

集中在频谱中部,约 500 Hz 附近,低频和高频被调低。带有柔和自然的“沙沙”质感,有点像远处传来的森林或河流声。

常见问题

哪种噪音最适合睡眠?

没有唯一的答案。很多人会先从更柔和的棕噪声或粉噪声开始,需要盖住较尖锐的声音时,则会选择白噪声。请把音量调低,保持舒适,远低于在安静房间里会觉得吵的程度。

真的免费吗?

是的。网页播放器免费,没有广告,也不会追踪你或设置 Cookie。

会循环播放吗?

不会。每一种声音都由你的浏览器根据随机过程实时合成,音色、音量和立体声宽度都在缓慢变化,因此没有任何可重复的录音。

熄屏后还会继续播放吗?

在电脑上,只要标签页保持打开就会继续播放。手机通常会在锁屏时停止网页音频。如果想在锁屏状态下整晚播放,免费的 iPhone 和 iPad 版 Softfall App 正是为此而设计的。

这是医疗产品吗?

不是。它只是用于放松、遮盖背景噪声和集中注意力的声音工具,不会诊断或治疗任何疾病。如果你有睡眠或听力方面的困扰,请咨询医疗专业人员。

会收集我的数据吗?

不会。页面加载完成后,音频就在你的设备上生成。不会上传任何内容,除了你的音量设置保存在你自己的浏览器中,也不会存储任何内容。