使用应用时遇到问题，或者只是好奇某个功能怎么运作？请查看下面的常见问题，或给我们发邮件，我们会阅读每一条消息。
每个训练都以3D动画播放，包含球员、球的飞行轨迹和分步字幕，根据训练的文字说明制作。拖动球场可旋转镜头，用“上一步”和“下一步”逐步查看，或切换到俯视视角。“How it works”标签页始终提供完整的文字说明。
规则转载自《FIVB官方排球规则2025-2028》。本应用是快速查阅工具，不能替代官方出版物，裁决时请始终以官方出版物为准。
在任意训练上点按“Add to plan”，或从为K-2、3-5年级、初中或高中准备的现成课程模板开始。可以调整训练顺序、为每项设置时长、添加备注，并实时查看总时长。计划会自动保存在你的设备上，也可以分享或打印。
可以，安装后，整个应用（所有训练、动画、计划和规则）都可以完全离线使用。无需联网。
请发邮件告诉我们训练名称或规则编号，以及你认为有问题的地方。我们正在持续提高准确性，感谢你的反馈。
请把详细情况（设备型号、iOS版本、出问题时你正在做什么）发邮件告诉我们，我们会尽快修复。附上截图总是很有帮助。
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