209 ćwiczeń z siatkówki halowej, każde animowane w 3D z realistycznymi zawodnikami, plus 83 gotowe plany lekcji od K-2 po liceum i przepisy FIVB. Ułóż dzisiejszy trening w kilku dotknięciach.
Rozgrzewka, zagrywka, przyjęcie, rozegranie, atak, blok, obrona i ćwiczenia growe, od pierwszej lekcji WF po trening drużyny ligowej.
Realistyczni zawodnicy wykonują każde ćwiczenie: platformy do przyjęcia, wystawy, rozbieg krokami, ataki w wyskoku i bloki. Przeciągnij boisko, by obracać kamerę, przechodź po jednym odbiciu, zwolnij tempo albo przełącz widok z góry.
Każde ćwiczenie ma cel, instrukcję krok po kroku, wskazówki dydaktyczne, warianty, sprzęt i potrzebną liczbę zawodników.
Filtruj według umiejętności, poziomu, grupy wiekowej lub liczby zawodników w sali albo szukaj po nazwie, gdy już wiesz, czego chcesz.
Zacznij od jednego z 83 scenariuszy lekcji albo dotknij Dodaj do planu przy dowolnym ćwiczeniu i zbuduj własny.
Gotowe zajęcia dla K-2, klas 3-5, starszych klas szkoły podstawowej i liceum. Otwórz jeden, dostosuj i jesteś gotowy do lekcji.
Zmieniaj kolejność ćwiczeń, ustaw minuty dla każdego, dodaj uwagę trenerską i sprawdź sumę czasu, zanim wejdziesz do sali.
Wyślij plan drugim trenerom albo wydrukuj go na podkładkę. Plany zapisują się na Twoim urządzeniu, bez konta i synchronizacji.
Oficjalne Przepisy Gry w Piłkę Siatkową FIVB 2025-2028, z wyszukiwarką i dostępne offline, ze słowniczkiem kluczowych umiejętności.
Wpisz „libero” lub „dotknięcie siatki” i przejdź prosto do artykułu, zamiast kartkować rozdział w trakcie meczu.
Proste definicje pojęć, które zawodnicy słyszą na boisku, od obrony i pancake'a po kiwkę i atak z dołu.
Stworzona, by szybko zaprowadzić Cię do właściwego artykułu. W sprawie oficjalnej decyzji wiążącym źródłem jest zawsze sama publikacja.
Pełny blok siatkówki dla każdej klasy, z ćwiczeniami, które może wykonywać naraz trzydziestoosobowa klasa, i gotowymi scenariuszami lekcji.
Cały sezon bloków umiejętności, ćwiczeń growych i form gier wewnętrznych, zaplanowany co do minuty, zanim zacznie się trening.
Obejrzyj ćwiczenie w 3D, zanim je poprowadzisz, a wskazówki dydaktyczne masz pod ręką, gdy zawodnicy zapytają dlaczego.
Więcej aplikacji z tej samej ławki rezerwowych.
Każde ćwiczenie to animacja 3D z zawodnikami, lotem piłki i podpisami krok po kroku, stworzona na podstawie pisemnej instrukcji ćwiczenia. Przeciągnij boisko, by obracać kamerę, przechodź dalej i wstecz przyciskami, zwolnij tempo albo przełącz widok z góry. Karta Jak to działa zawsze zawiera pełną pisemną instrukcję.
Ćwiczenia są oznaczone od początkującego do zaawansowanego, a 83 scenariusze lekcji obejmują K-2, klasy 3-5, starsze klasy szkoły podstawowej i liceum. Filtruj według umiejętności, poziomu, grupy wiekowej lub liczby zawodników, którymi dysponujesz.
Przepisy pochodzą z Oficjalnych Przepisów Gry w Piłkę Siatkową FIVB 2025-2028. Aplikacja to narzędzie do szybkiego sprawdzania, nie zastępuje oficjalnej publikacji; zawsze traktuj ją jako wiążące źródło przy rozstrzyganiu sytuacji. VB Coach Guide nie jest powiązana z FIVB ani przez nią zatwierdzona.
Dotknij Dodaj do planu przy dowolnym ćwiczeniu albo zacznij od gotowego scenariusza lekcji. Zmieniaj kolejność ćwiczeń, ustaw minuty dla każdego, dodawaj notatki i patrz na sumę czasu. Plany zapisują się automatycznie na Twoim urządzeniu, a możesz je udostępnić lub wydrukować dla drugich trenerów.
Tak. Po zainstalowaniu cała aplikacja, każde ćwiczenie, animacja, plan i przepis, działa w pełni offline. W sali nie potrzeba połączenia z internetem.
Tak, za darmo, bez reklam, bez zakupów w aplikacji i bez konta. Aplikacja nie ma analityki, nie wysyła raportów o awariach i nie wykonuje żadnych zapytań sieciowych podczas działania; Twoje plany treningów zostają na Twoim urządzeniu. Zobacz politykę prywatności. Jest też darmowa w przeglądarce, bez niczego do instalowania.
Napisz do nas, podając nazwę ćwiczenia lub numer przepisu i co wygląda nie tak. Stale poprawiamy dokładność i doceniamy zgłoszenia. Dane kontaktowe znajdziesz w pomocy.
Masz pytanie, ćwiczenie, które wygląda nie tak, albo przepis, który chcesz dodać? Czytamy każdą wiadomość.
Pobierz zApp Store
VB Coach Guide
