209 exercícios de vôlei de quadra, cada um animado em 3D com jogadores realistas, mais 83 planos de aula prontos do K-2 ao ensino médio e as regras da FIVB. Monte o treino de hoje em poucos toques.
Aquecimento, saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio, defesa e exercícios de jogo, da primeira aula de educação física ao treino de uma equipe de competição.
Jogadores realistas executam cada exercício: plataformas de passe, levantamentos, aproximações em passos, ataques em salto e bloqueios. Arraste a quadra para girar a câmera, avance um toque de cada vez, deixe mais lento ou mude para a visão de cima.
Cada exercício traz objetivo, instruções passo a passo, pontos de ensino, variações, equipamentos e quantos jogadores são necessários.
Filtre por fundamento, nível, faixa etária ou número de jogadores na quadra, ou busque pelo nome quando já souber o que quer.
Comece por um dos 83 modelos de aula, ou toque em Adicionar ao plano em qualquer exercício e monte o seu.
Sessões prontas para K-2, séries 3-5, ensino fundamental II e ensino médio. Abra uma, ajuste e pronto para a aula.
Reordene os exercícios, defina os minutos de cada um, adicione uma observação técnica e veja o total somado antes de entrar na quadra.
Envie o plano para os auxiliares técnicos ou imprima para a prancheta. Os planos ficam salvos no seu dispositivo, sem conta nem sincronização.
As Regras Oficiais de Voleibol da FIVB 2025-2028, com busca e leitura offline, com um glossário dos principais fundamentos.
Digite “líbero” ou “invasão de rede” e vá direto ao artigo, em vez de folhear um capítulo no meio da partida.
Definições simples dos termos que os jogadores ouvem, de defesa e pancake a largada e toque de ponta de dedos.
Feito para levar você ao artigo certo rapidamente. Para uma decisão oficial, a própria publicação é sempre a fonte vinculante.
Uma unidade completa de vôlei para cada série, com exercícios que uma turma de trinta alunos faz ao mesmo tempo e planos de aula prontos.
Uma temporada de blocos de fundamentos, exercícios de jogo e formatos de coletivo, planejada até o minuto antes de o treino começar.
Veja um exercício em 3D antes de ensiná-lo, com os pontos de ensino ali na hora em que os jogadores perguntarem o porquê.
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A edição de praia: 103 exercícios animados e os regulamentos da FIVB e da AVP.
Cada exercício é uma animação 3D com jogadores, trajetória da bola e legendas passo a passo, criada a partir das instruções escritas do exercício. Arraste a quadra para girar a câmera, avance e volte com os botões, deixe mais lento ou mude para a visão de cima. A aba Como funciona sempre traz as instruções escritas completas.
Os exercícios são marcados de iniciante a avançado, e os 83 modelos de aula cobrem K-2, séries 3-5, ensino fundamental II e ensino médio. Filtre por fundamento, nível, faixa etária ou pelo número de jogadores que você tem.
As regras são reproduzidas das Regras Oficiais de Voleibol da FIVB 2025-2028. O app é uma ferramenta de consulta rápida, não substitui a publicação oficial; recorra sempre a ela como fonte vinculante para decisões. O VB Coach Guide não é afiliado nem endossado pela FIVB.
Toque em Adicionar ao plano em qualquer exercício ou comece por um modelo de aula pronto. Reordene os exercícios, defina os minutos de cada um, adicione anotações e veja o total somado. Os planos são salvos automaticamente no seu dispositivo, e você pode compartilhá-los ou imprimi-los para os auxiliares técnicos.
Sim. Depois de instalado, o app inteiro, todos os exercícios, animações, planos e regras, funciona totalmente offline. Não é preciso conexão com a internet na quadra.
Sim, grátis, sem anúncios, sem compras no app e sem conta. O app não tem análises, não envia relatórios de falhas e não faz requisições de rede durante o uso; seus planos de treino ficam no seu dispositivo. Veja a política de privacidade. Também é grátis no navegador, sem instalar nada.
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