Hevyはリフトを記録する。Annealは次の一回まで決める。

それぞれに向いている人

並べて比較

Hevyの情報は、2026年10月時点のApp Storeの掲載内容とサードパーティの料金ガイドに基づきます。Hevyは古い料金を含む複数の価格を掲載しているため、年額はおおよその目安です。現在の価格はApp Storeでご確認ください。無料枠の制限はそれらのガイドの報告に基づくもので、変更されることがあります。Hevyの機能ページ(hevyapp.com/features)にはセットの種類と筋肉部位ごとの週間セット数が記載されていますが、どちらの仕組みも詳しくは確認していません。Annealの情報は自社の掲載内容に基づきます。

価格について正直に

Anneal ProはHevy Proより高く、年額で約$59.99に対して約$23.99です。その差額で手に入るのは、自動の漸進、変更ごとの根拠、コンディションに応じた組み替え、8週間の予測というエンジンです。それらが不要なら、記録アプリのままで十分です。必要なら、決める前にAnnealを14日間無料でお試しください。

Hevyの履歴をAnnealに移行する

1. Hevyのアプリ設定からワークアウトをCSVで書き出します(メニュー名は「Export Data」の場合があります)。
2. Annealで、設定 → データ → CSVを読み込む を開き、ファイルを選びます。
3. プレビューを確認して「読み込む」をタップします。Annealが認識できない種目はカスタム種目として保持されます。

同じファイルを再度読み込んでも安全です。すでに取り込んだセットはスキップされます。エンジンがその履歴をどう使うかは、 Annealが各重量を決める方法で説明しています。

Anneal 2.2の新機能

Anneal 2.2は公開済みです。以下の内容はすべて、今ダウンロードできるバージョンに含まれています。

• セットの種類。 「セットを追加」を長押しすると、ドロップセット、マイオレップ、パーシャルレップを記録できます。履歴には残りますが、次回の重量は変わりません。ドロップセットとマイオレップは筋肉ごとの週間セット数に数えられ、パーシャルとウォームアップは数えられません。
• 回数を変化させる。 プログラムビルダーで、種目を軽い方から重い方へ、重い方から軽い方へ、または波のように変化させられます。
• 筋肉ごとの週間セット数。 ボディマップで筋肉をタップすると、今週の合計と目標範囲、カウントされた種目を確認できます。
• 落ち着いた最初の1週間。 初心者には器具に合わせた短い最初のワークアウトが用意され、最初の数回はシンプルな表示で、RPEではなく「努力度」と表示されます。
• よりわかりやすいペイウォール。 開いた目的と無料のまま使える内容が表示され、買い切りは年額プランの約2.5年分とほぼ同額であることがわかります。
• Apple Watchとアクセシビリティ。 Watchの色が読みやすくなり、コンプリケーションにデータが届くようになり、小さな時計でも「完了」ボタンが画面内に残り、アプリ全体で大きな文字とコントラストが改善されます。
• 履歴の取り込み。 Hevyのドロップセットが、通常のセットではなくドロップセットとして取り込まれるようになりました。