Fitbod y Anneal planifican tu entrenamiento de fuerza en iPhone. Toman decisiones distintas sobre cómo se define un plan, qué es gratis y cuánto pagas. Aquí tienes una comparación clara para que elijas la que mejor se adapte a tu forma de entrenar.
Fitbod arma cada sesión por ti con su IA, a partir de una amplia biblioteca de ejercicios y tu historial de entrenamiento. Es para quienes quieren un entrenamiento nuevo cada día y no les importa que la app decida los detalles.
Anneal aplica reglas de progresión publicadas y deterministas (lineal, doble progresión, por niveles, ondulante) a cada programa que sigues, a cada sesión que genera y a los ejercicios que agregas tú, y explica cada cambio de peso en una frase. Es para quienes siguen un programa y quieren ver exactamente por qué subió la barra.
| Anneal | Fitbod | |
|---|---|---|
| Cómo se define el plan | Reglas deterministas que puedes leer; las mismas entradas siempre dan la misma prescripción | Entrenamientos generados por IA |
| Por qué cambió un peso | Toca cualquier ejercicio para ver la regla aplicada, en lenguaje sencillo | Recomendaciones sin una regla por serie |
| Tus propios entrenamientos personalizados | Los ejercicios con carga progresan solos; crea un programa personalizado o guarda un entrenamiento como rutina | Registrados |
| Preparación diaria | La VFC, el sueño y la frecuencia cardíaca en reposo de Apple Health pueden reducir el entrenamiento de hoy, nunca más allá de tu plan; con Pro, los días difíciles se reajustan con un antes y un después | Planifica según la recuperación muscular de tu entrenamiento |
| Apple Watch | App complementaria con vibración en el temporizador de descanso y registro desde la muñeca; ajusta repeticiones y peso antes de Listo | App para Apple Watch disponible |
| Cuenta | No se requiere | Obligatoria |
| Gratis para siempre | Registro completo, todas las plantillas, un programa personalizado, exportación a CSV | Sin plan gratuito permanente; una prueba gratuita |
| Precio (EE. UU.) | $8.99/mes, $59.99/año o $149.99 una sola vez. Los usuarios nuevos tienen 14 días de acceso completo, sin registro y sin tarjeta. | $15.99/mes o $95.99/año, con una prueba gratuita de 7 días |
| Trae tu historial | Importa exportaciones CSV de Fitbod, Strong y Hevy | n/d |
Precios y duración de la prueba de Fitbod según fitbod.me y la lista de compras dentro de la app en su App Store, a septiembre de 2026. Los precios varían según la región y los suscriptores de Fitbod con planes anteriores pueden pagar tarifas antiguas. Las funciones cambian; revisa cada app para ver lo más reciente.
Tus series anteriores se vienen contigo, así que tus curvas de 1RM estimado continúan donde se quedaron.
Importar de nuevo el mismo archivo es seguro: las series ya importadas se omiten. Puedes exportar tu historial de Anneal como CSV en cualquier momento, gratis.
14 días de todo, luego un registro gratuito por el tiempo que quieras, o Pro.
Descárgala en el App Store